Sandvisuri mic dejun



Ingrediente

  • paine cu seminte
  • crema de branza
  • oua fierte
  • avocado
  • rosii cherry

Mod de preparare

Micul dejun este considerant cea mai importanta masa a zilei pentru ca trebuie sa iti asigure sursa de energie necesara pentru intreaga zi!

Ouale sunt un aliment ideal, fiind surse sanatoase de proteine si vitamine importante, printre care si vitamina D.

Fructele de avocado sunt o sursa bogata de acizi grasi esentiali si ajuta la mentinerea sanatatii sistemului digestiv, au proprietati antioxidante puternice, regleaza hipertensiunea arteriala, au rol protectiv impotriva bolilor cardiovasculare precum si multe alte beneficii pentru organism.

Lactatele sunt o sursa importanta de calciu.

Iar aceste sandvisuri sunt absolut delicioase! Trebuie sa le incercati!

 

Mai multe poze