Gris cu lapte, fulgi de ovaz, chia si carob



Ingrediente

  • 300 ml lapte bio
  • 3 linguri fulgi de ovaz
  • 4 linguri de gris
  • 1 lingura de carob
  • 1 lingura zahar de trestie
  • 1 lingura de chia
  • 3 lingurite de miere
  • capsuni
  • migdale

Mod de preparare

Chia se hidrateaza in putina apa pentru minim 30 de minute.

Se pune laptele la fiert impreuna cu zaharul si fulgii de ovaz. Cand acesta incepe sa fiarba, se adauga grisul in ploaie, lingura de chia(scursa de apa) si carobul, amestecand continuu. Se lasa la foc mic, pana grisul este gatit corect.

 

Noi l-am servit cu miere, capsuni si migdale.

 

Pofta buna!

Mai multe poze