Ingrediente

• 2 linguri chia
• 1 iaurt grecesc
• 1 lingura mare de miere
• fructe

Mod de preparare

Chia se spala bine si se hidrateaza peste noapte, in putina apa.

Se scurge bine de apa si se amesteca cu mierea. Se aseaza in straturi cu iaurtul si fructele. Se serveste cu mare pofta!

Sanatate la pahar!

Pofta buna!

Mai multe poze