Budinca de chia



Ingrediente

  • 1 paharel de seminte de chia 
  • 5 paharele de lapte de cocos
  • 1 lingura de miere
  • 2 kiwi
  • o mana buna de zmeura
  • 1 mango
Decor
  • rodie
  • menta

Mod de preparare

Se pun semintele de chia in laptele de cocos impreuna cu  lingura de miere si se amesteca bine. Se lasa la hidratat pana a doua zi.

Cateva fructe se pastreaza ca atare, facand diferite forme din ele, iar restul se blenduiesc pentru a obtine piureul de fructe.

 

Se aseaza apoi in straturi si se serveste cu mullltaaa pofta!

 

Delicioasa, sanatoasa si foarte usor de pregatit!

Mai multe poze