Budinca de chia, ovaz si fructe de padure
Ingrediente
- o lingurita de chia
- un pahar lapte de migdale / toata budinca
- 3 linguri fulgi de ovaz
- 2 linguri mix de fructe congelate
- o lingura de miere
Mod de preparare
Se pune la hidratat chia, in putin lapte de migdale, pentru 3-4 ore.
Se fierb fulgii de ovaz in laptele ramas, pentru 5 minute.
Se opreste focul, se adauga chia, lingura de miere si se amesteca impreuna. Deasupra se adauga mixul de fructe.
Pofta buna!
Mai multe poze